Dans un atelier de formation aux savoirs de base (Etre à l’aise avec les écrits du quotidien) , nous avons travaillé sur l’alimentation. Voici quelques conseils que nous donnerions:…
Conseils pour manger équilibré :
- manger du poisson ; Françoise
- varier les repas du matin et du soir ; Corentin
- éviter de manger entre les repas ; Serge
Conseils pour manger économique :
- acheter des pâtes ; Françoise
- faire ses courses à Lidl à la place du Leclerc ; Corentin
- se faire un casse croûte ; Serge
Conseils pour manger écologique :
- manger du bio si on peut ; Françoise
- manger des produits qui viennent directement sur le marché ; Corentin
- manger bio ; Serge
Conseils pour manger et se faire plaisir:
- manger des chocolats et des gâteaux ; Françoise
- aller manger au restaurant deux ou trois fois par an ; Corentin
- manger du nutella ; Serge
- acheter selon son budget tout ce que l’on aime et ses envies. Jérémy
